10 vinkkiä hevosen talvikauden vitamiinibuustiin

• Näillä varmistat ravinnon monipuolisuuden

Talvikaudella hevosten ruokavalio usein yksipuolistuu ja ruuan ravinnepitoisuus laskee.

 Talven mittaan heinän vitamiini- ja hiven ainepitoisuudet laskevat, sillä varsinkin vitamiinit haihtuvat heinästä kuukausien edetessä.

Talvella kannattaakin huolehtia hevosen riittävästä vitamiinien saannista, sillä niiden avulla voidaan mm. välttää flunssia sekä muita vastustuskyvyn alenemisesta johtuvia sairauksia.

Vitamiinivarastojen ylläpitämiseksi kannattaa hevosille syöttää paljon vihreitä kasvinosia. Esimerkiksi voikukanlehdet, nokkoset, mustaherukanlehdet,siankärsämö ja monet muut peruskasvit ylläpitävät hyvää yleiskuntoa. Myös kuivatut siemenet sekä marjat ovat terveellisiä ja maistuvia lisiä ja niissä myös vitamiinit säilyvät hyvin. Mm. ruusunmarja, pihlaja, tyrni ja mustaherukka, mustikka ja mustaseljamarja ovat hyviä talvikauden monipuolistajia. Myös kuivatut juurekset, kuten punajuuri ja porkkana maistuu monelle.

Allergiaan taipuvaisten hevosten (esimerkiksi kesäihottuma) tulevia oireita voidaan helpottaa jo etukäteen annettavilla, vastustuskykyä nostavilla kasveilla kuten nokkosella, voikukalla, mustakuminalla ja orapihlajalla. Myös kaikki adaptogeeniset yrtit lisäävät vastustukykyä (mm. inkivääri, maca, ruusujuuri). Vastustuskyvyn kohottaminen aloitetaan hyvissä ajoin keväällä, useita viikkoja ennen kuin oireilu tavallisesti alkaa.

 Talven vitamiini- ja hivenainetankkaukseen

- CdG-E: 100% luonnollinen E-vitamiini

- Marjat: tyrni, ruusunmarja, mustaherukka, pihlaja, mustaseljamarja, karpalo

- Vihreät kasvit:siankärsämö, nokkonen, koivunlehti, mustaherukanlehti, voikukanlehti

- Islanninjäkälä on erinomainen hivenaine- ja kivennäislisä

- Juurekset: punajuuri, punajuuri-omena-porkkanamix

- Siemenet: hamppu, chia, kurpitsansiemen

- Spirulina ja rakkolevä. Rakkolevä sisältää yli 40 hivenainetta mm. jodi, kalium, natrium, seleeni, kalsium, magnesium, mangaani, rauta, kupari ja koboltti sekä runsaasti eri vitamiineja!

- Siitepölyrae: runsaasti B-ryhmän vitamiineja (B1, B2, B3, B6, B9), A-, C-, D- ja E-vitamiineja

- SuperGreen (viherjauheseos, joka sisältää runsaasti hivenaineita, lehtivihreää, antioksidantteja, vitamiineja ja aminohappoja).

Vastustuskyvylle: Immune Boost: tyrni, nokkonen, valkosipuli, mustakumina, valkosipuli, pihlajanmarja, mustaherukanlehdet, kurpitsansiemen, siitepöly, mustaseljamarja

Tsekkaa ainakin nämä!

A-vitamiini: voikukka, rakkolevä, porkkana, nokkonen, sarviapilan siemenet, ruusunmarja, punajuuri, tyrni

B-vitamiini: valkosipuli, kaura, sarviapilan siemenet, rakkolevä, ruusunmarja, oluthiiva, spirulina, tyrni

B12-vitamiini: rakkolevä, raunioyrtti

C-vitamiini: nokkonen, ruusunmarja, rakkolevä, sarviapilan siemenet, voikukka, valkosipuli, mustaherukanlehdet, mesiangervo, punajuuri, tyrni

D-vitamiini: Rakkolevä, voikukka

E-vitamiini: rakkolevä, sarviapilansiemenet, vesikrassi, tyrni

K-vitamiini: ruusunmarja, spirulina

Tiamiini: ruusunmarja

Riboflaviini: ruusunmarja